臼井靈氣一階
從能量感知開始，學習與靈氣建立連結
有些時候，我們不是不知道自己需要什麼，
只是生活太忙、思緒太多，忘了停下來感受自己。
臼井靈氣一階，從認識靈氣開始，
透過點化、練習與自我療癒，逐步建立與靈氣的連結
這不只是學習一套療癒方式，
也是一次重新認識自己、感受身體與覺察內在的開始。
6 小時（含休息）
這堂課適合誰？
如果你腦中有很多想法，卻很難真正聽見自己的聲音；
如果你對能量、身心靈與自我覺察感到好奇，卻不知道該從哪裡開始；
如果你想學習一套能夠融入日常的練習，
不只是理解靈氣，更希望慢慢感受到自己與能量之間的連結，
那麼，這堂課會陪你從最基礎的地方開始。
你不需要一開始就有特殊感受，
也不需要證明自己有多敏感。
只要願意停下來，開始感受自己，
就可以從這裡開始。
你會學到什麼？
從認識靈氣開始，逐步建立屬於自己的練習。
認識臼井靈氣與基本理念
了解臼井靈氣的起源、傳承與基本概念，認識五大原則。
建立與靈氣的連結
透過點化與實際練習，開始感受靈氣的流動與自己的能量狀態。
學習自我療癒
從基本手位開始，練習將靈氣帶回自己，建立日常自我療癒的方式。
學習他人療癒
在建立基礎之後，學習基本的他人療癒流程與實際操作。
日常能量整理與修練
認識乾浴、發靈法與接地等練習，讓靈氣不只是課堂上的學習，而能逐漸融入日常。
課程資訊
課程時間
6 小時（含休息）
課程費用
NT$9,999／人
學習方式
實體課程｜小班制
透過老師引導與實際練習，從認識靈氣開始，逐步建立屬於自己的練習方式。
學習證明
完成課程與相關練習後，將提供由返璞歸真身心靈工作坊發出的課程學習證明。
學會的不只是靈氣，而是更靠近自己
靈氣是一種陪伴自己、照顧自己的練習。
在學習的過程中，你會慢慢認識自己的身體、情緒與能量狀態，也開始理解什麼時候需要停下來、照顧自己。
這堂課不要求你成為一個「很會感應的人」，
而是陪你從基礎開始，透過練習建立與靈氣之間的連結。
當練習逐漸融入生活，靈氣也不再只是課堂裡學會的一套方法，
而會成為你與自己相處、照顧自己的一種方式。